Reklame | Krydra.no Alt av krydder og urter på nett.

 retten er der brukt Go Eco økologiske linser. Linser, bønner og erter, samt soyaprodukter og peanøtter er rike på protein, inkludert aminosyren lysin, fiber, vitaminer gruppe B, antioksidanter og mineraler som jern, kalsium, fosfor, sink og magnesium, og er derfor en god erstatning for kjøtt, melkeprodukter og egg

(Kilde: www.opptimaltkosthold.no) Her kommer en rett basert på deilig seifilet, tomater og linser.

Oppskrift 4 porsjoner

•  600 – 800 g fersk seifilet.
• 8 store buketter blomkål.
• 1 stor rødløk, delt og i skiver.
• 1 stk eple i båter.
• 1 boks hermetiske tomater.
• 1 pk. Go Eco linser.
• 2 ss fersk hakket dill.
• 1 ss fersk hakket estragon.
• 3 ss fersk hakket persille.
• Salt, peppermiks og saften av 1 sitron.
• 2 ss maizena mel.

1. Sil og fres linser i smør. Tilsett så tomat, hakket dill og estragon. La koke noe inn.
2. Krydres med salt og peppermiks. Sitronsaft til slutt.
3. Fisken legges i en plastpose med maizenamel, salt og pepper.
4. Stekes lett brun på begge sider. Løk og eple, freses brunt i smør. Litt salt og pepper.
5. Blomkålen dampes i lettsaltet vann i ca 4-5 min.
6. Fisken anrettes på linsestuingen.
7. Toppes med løk og eple.
8. Dette er smakfull, næringsrik  Kickstart mat.

   Tidsforbruk – Ca. 20 – 30 min.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Reklame | Krydra.no Alt av krydder og urter på nett.

Mange spiser mye god mat i julen. Der er man der ute som ikke spiser kjøtt, og kommer her med en fiskerett, uten poteter, kun med grønnsaker, som kål og aroma sopp. Håper det smaker.

Selvsagt kan denne retten nytes hele året rundt.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Oppskrift 2 porsjoner.

• 2 porsjoner laksefilet – ca. 300 gr.
• 2-4 passe båter rødkål.
• 10 stk. mandler.
• 8 stk. aroma sopp.
• 2 ss fetaost.
• Saften fra 1/2 sitron.
• Salt og pepper.
• Smør eller olje til steking.

1. Kålen dampes noen minutter. Ta ut av gryte, og la vannet renne av.
2. Hakkede mandler og fetaost legges så på kålen i en ildfast form.
3. Settes i stekeovnen på 200 grader i ca 10 min.
4. Laksefileten og aroma sopp stekes i mellomtiden. Krydre med salt og pepper.
5. Anrettes, og sitronsaft dryppes over retten.

Reklame | Krydra.no Krydder og urter på nett.

Blåskjell er det vanligste skjellet langs kysten. Blåskjell dyrkes langs hele Norske kysten, men trives best i 8-10 grader. Sesongen er derfor best i fra januar-mars, og oktober til desember. Det samme som reker. Vi spiser mye reker om sommeren, da de egentlig har dårligst kvalitet. Blåskjell vokser langsomt, ca 3 år før de er høstbare. Oktober er tiden for mange flotte produkter, blåskjell, grønnsaker, lam etc. Her lager jeg en suppe på gulrot, blåskjell, rømme og balsamico. Dill, sitron og gode krydderier er også med å løfte smak.

4 personer.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

•  2 kg blåskjell.
•  1/2 kg gulrot – og 250 gr søtpotet.
•  4 dl fløte.
•  8 ss rømme.
•  8 ss balsamico.
•  Salt, peppermiks, sitronsaft – skall.
•  Kraften fra damping av blåskjell.
•  1 ts grønnsaksbuljong.
•  2 ss Kvitseidsmør.

1. Skrell og kutt opp gulrot og søtpotet i terninger. Ha varmt vann til toppen av gulrot og søtpotet. Kokes mørt.
2. Hell av litt av vannet i en skål.
3. Dampe blåskjell til de åpner seg. Ca. 3-4 min under lokk. Sil kraften over gulrot og søtpotet.
4. Ha så i salt, peppermiks, raspet sitronskall, sitronsaft av 1 sitron.
5. Ha også i grønnsaksbuljong.
6. Kjør med en stavmikser til suppen er jevn og smooth. Om den blir for tykk, har du i litt av vannet du silte av i skålen.
7. Suppen skal være kremet. Rør inn Kviteseidsmøret til slutt.
8. Blåskjell renses. Ha noen med skall igjen til pynt.
9. Øs opp suppen i skåler. 2 ss rømme, 2 ss balsamico i hver skål. Dill som pynt.
10. Sunn og god suppe.

Serveres med godt brød.

Reklame | Kjøp beste kvalitet på Krydra.no Krydder og urter på nett. Bakeren og Kokken. Kjøkkenutstyr og design på nett.

Oppskrift på fiskeburger. (5-6 burgere.)

• 600 g hvit eller rød fisk. Brosme, sei, torsk, laks el.
• 1 ss potetmel.
• 2 ss hakket løk.
• 2 ss hakket frisk gressløk. Kan erstattes med vårløk.
• 1,5 dl h-melk. Kan erstattes med annen melk, eller laktose og melkefrie alternativer.
• 1,5 ts salt.
• 0,5 ts pepper.
• 2 ss margarin eller olje til steking.

1. Skjær fileten i biter. Kjøres så i en foodprosessor. Tilsett salt og kjør maskinen til alt er godt blandet.
2. Ha i potetmel, finhakket løk, gressløk og pepper. Tilsett kald melk, litt og litt om gangen. Kjøres et par omganger.
3. Ha litt kaldt vann på hendene, og form passe store burgere. Stek burgere på middels varme til de er gyllen brune på begge sider. Skal være fast i fisken.
4. Bruk den salaten og ellers grønnsaker du vil i burgeren. Eks. rødløk, tomat og agurk i skiver.
   Passer også med en aiolie – hvitløksmajones eller annen dressing.

Obs: Bruk fersk fiskefilet, da frossen fisk ikke vil ha samme bindeevne som fersk fisk.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Oppskrift på burgerbrød. ( 6-8 brød.)

• 3 dl. fingervarm melk.
• 20 g gjær – fersk.
• 1/2 kg hvetemel.
• 1 ts salt.
• 1 ss sukker.
• 30 gr. mykt smør, eller olje.

Egg til pensling. Sesamfrø til topping av brød.

1. Bland gjæren i melken, og tilsett mel, salt, sukker og mykt smør.
2. Elt deigen godt, (ca.10 min) i en mikser med eltekrok.
3. Ha deigen i en melet bolle. Dekk den med clingfilm eller klede. La den heve i romtemperatur i ca. en halv time.
4. Del deigen i passe hamburgerbrød. Rull dem ut, og sett dem til etterheving på bakepapir i ca. en halv time.
5. Brødene pensles med egg, og drysses med sesamfrø.
6. Stekes på 200 grader i ca. 15 min.
7. La dem hvile til de er pase kalde, da de ellers vil bli deigete om du kutter dem for tidlig.

Oppskrift på pommes frites.

• 600 gr. kokefaste poteter. Type Beate, Asterix el. Kan bruke bakepoteter om du vil størrelse på dem.
• 2 ltr. solsikkeolje til steking.
• Krydder som salt, pepper og eventuelt pommes krydder.

1. Vask og skrell poteter.
2. Skjær dem så i staver, 1x1x5 cm. Eller størrelse på poteten.
3. Her kan du bruke Mandolin eller for hånd, gjerne med riflet kniv.
4. Legg potetene som er kuttet i kaldt vann mens du jobber, slik at de ikke blir brune.
5. Skyll poteter godt og tørk dem med klede eller papir. Må være godt tørre.
6. Oljen varmes godt opp – 160 grader. Test med en tresleiv el. Det skal boble rundt sleiven om den er varm nok.
   De som har termometer, bruker det.
7. Friter poteter over 2-3 ganger. Ikke for mye i av gangen, da oljen vil bli fort kald.
   I denne prosessen, skal poteter bli møre og lett blanke, uten for mye farge.
8. Oljen varmes så opp til 180-200 grader.
9. Friter så poteter i flere omganger, til de får en passe brun farge, blir sprø.
10. Poteter legges over på papir, fett renner av.
11. Krydres med den smak du ønsker.

Kjøp din Mandolin her: Bakeren og Kokken. Linkes til side fra bildet.

Retten her inneholder kamchatka, nykål, søt rød paprika, sjalottløk, pale lager øl av typen Little Norway  fra Arendals Bryggeri, sitronsaft, sukker, krydder og timian, smør og Dijon sennep. Retten er en lavkarborett selv med innslag av litt øl.

Oppskrift 2 porsjoner:

•  1 stor, lang krabbeklo.
•  100 gr. nykål eller spisskål.
•  1 sjalottløk.
• 50 gr. søt, rød paprika.
• 0,5 dl øl. 6) Saften av 1 sitron.
• 1 ts farin. 8) Litt salt og pepper.
• Pynt med sitronskive og litt timian.
• 1 ss smør.
• 1 ts Dijon sennep.

Inneholder: 368 gr. – 230 kcal. – 7,2 gr. fett -11,2 gr. kbh. – 3 gr. fiber – 22,9 gr. protein.

1.  Kongekrabben tas ut av skallet. Prøv å få det så helt som mulig.
2. Nykålen strimles og smørdampes. Krydres med salt og pepper.
3. Charlottløk og paprika, finkuttes og freses i litt olje. Salt og pepper.
4. Øl og sitronsaft, kokes litt inn, før kongekrabben dampes lett i ølet. Tas ut, for ikke å tørrdampes.
5. Tilsettes sukker, litt salt og pepper. La det koke litt inn. Rør så inn smør og sennep.
6. Anrett kongekrabben på en seng av nykål, drypp så over skyen.
7. Garneres med løk og paprika. Pynte med frisk timian og en sitronskive. Herlige smaker.

Reklame | Krydra.no Norrona.net Pasto.no

Ravioli er en type pasta der to lag med pastaplater legges over hverandre med fyll imellom. Fyllet inneholder gjerne kjøtt, fisk eller ost.
I min rett, har jeg krabbekjøtt mikset med litt hjemmelaget ramsløkpesto, creme fraichè, salt og pepper. Sammen med smeltet smør tilsatt salvie, blir dette en smaksbombe. Serverte en vin med navn Castignano Montemisio Offida Peccorino 2019. Passet retten perfekt. Ung og saftig, fruktig preg av eple, sitrus og tropisk frukt, ettersmak med god lengde.

Til pasta, bruker jeg for det meste Tipo 0 – eller 00. Tradisjonelt sett er dette melet mye brukt til å lage pasta butterdeig, focaccia og ciabatta. Type “00” mel er også velegnet til bakverk som skal ha en luftig og lett konsistens.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Oppskrift 4 porsjoner.

• 2 egg.
• ca. 200 gr. Tipo 0 – 00 mel. Kan selvsagt bruke vanlig hvetemel.
• 3/4 fylt krabbeskall. Helst hvitt kjøtt – fastere i kjøttet.
• 1 ss. pesto.
• 2 ss. creme fraiche.
• Litt kvernet salt og pepper. Krydra.no
• 4 ss. smør
• 10- 12 salvieblader.

1. Kjør egg og mel i en foodprosessor til en fast masse. La røren hvile i kjøleskapet noen timer.
2. Miks sammen krabbe, pesto, creme fraiche litt salt og pepper.
3. Kjevle ut pastadeigen til 4 like tynne plater.
4. Bruk ravioli brett om du har det, og lag 20 stk. ravioli fylt med krabbemassen.
5. Om ikke du har raviolibrett, kan du legge pastaplater ut, legge krabbemasse ut med teskje med 2 cm mellomrom på den ene halvpart av pastaplaten. Pensle rundt med egg, brett den andre siden over, og press lett rundt krabbemassen slik at det fester seg. Kutt så med riflekniv, eller annen kniv mellom hver enkelt, slik at det blir som på bildet. For å lage mønster, kan du trykke lett med en gaffel rundt.
6. Kok opp vann tilsatt grønnsakskraft7buljong. Kok ravioli til de flyter opp, og får trekke til de har lett tyggemotstand – “al dente”.
7. Smelt smør i en stekepanne. Tilsett salvieblader, og vend pasta i.
8. Server med smøret over pasta.

Italienere bruker ikke parmesan på fisk og skalldyrretter, da dette tar smaken.

Reklame | krydra.no

Blåskjell er det vanligste skjellet langs kysten. Blåskjell dyrkes langs hele Norske kysten, men trives best i 8-10 grader. Sesongen er derfor best i fra januar-mars, og oktober til desember. Det samme som reker. Vi spiser mye reker om sommeren, da de egentlig har dårligst kvalitet. Blåskjell vokser langsomt, ca 3 år før de er høstbare. Oktober er tiden for mange flotte produkter, blåskjell, grønnsaker, lam etc. Her lager jeg en suppe på gulrot, blåskjell, rømme og balsamico. Dill, sitron og gode krydderier er også med å løfte smak.

Oppskrift 4 porsjoner.

•  2 kg blåskjell.
• 1/2 kg gulrot.
• 250 gr. søtpotet.
• 4 dl fløte.
• 8 ss rømme.
• 8 ss lys balsamico eddik. Eller hvitvin.
• 1 tsj. Afrikansk snøflak salt – Krydra.no
• 1/2 tsj. støtet peppermiks – Krydra.no
• Litt sitronsaft – raspet skall.
• Kraften fra damping av blåskjell. Ca. 1-2 dl
• 1 ts grønnsaksbuljong.
• 2 ss Kvitseidsmør, eller annet smør.

1. Skrell og kutt opp gulrot og søtpotet i terninger.
2. Ha varmt vann til toppen av gulrot og søtpotet. Kokes mørt.
3. Sil kraften over gulrot og søtpotet. Ta vare på kraften.
4. Ha så i salt, peppermiks, raspet sitronskall, sitronsaft av 1 sitron.
5. Ha også i silt blåskjellkraft og eventuelt litt grønnsaksbuljong.
6. Kjør med en stavmikser til suppen er jevn og smooth.
7. Om suppen blir for tykk, har du i litt av kraften du tok vare på
8. Rør inn Kvitseidsmøret og balsamico.
9. Blåskjell renses fra skallet. Ha noen igjen til pynt.
10. Øs opp suppen i skåler.
11. Toppes med 2 ss rømme, blåskjell, ill som pynt.
12. Serveres med godt brød.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Løken er en av høstens smaksrike grønnsaker. I denne retten kombineres flere typer løk med blåskjell og reker. Blåskjell og reker er på sitt beste i de mørke tider av året. Vinter mat med smak av sommer. Reker er en tidløs favoritt. Smaksrike, sunne og gode. Passer til enhver anledning. Blåskjell du kjøper i butikken, er trygge og gode å spise. Skjell som ikke åpner seg, skal ikke spises.

Oppskrift 3 personer:

• 2 store gule løk – kepaløk.
• 2 stk. rødløk.
• 1/2 middels purreløk.
• 3 stk. vårløk.
• 2 tomater, delt i biter.
• 300 gr. reker med skall, skrelles.
• 1/2 nett blåskjell, dampes og renses.
• Salt, sitronpepper, litt timian og estragon.
• 1 ts grønnsaksbuljong.

Krydder brukt i denne retten kommer fra Krydra.no – følg linken til bestilling her.
Verbena sitronpepper – hel.
Timian, skåret – økologisk.
Afrikansk snøflak salt.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Løken kuttes i båter og biter. Freses lett i olje, før krydder tilsettes. 1 ltr. vann tilsettes sammen med buljong og kraften fra de dampede blåskjell.

Tomater has i, og det hele kokes i ca. 1/2 time til løken blir myk og fin. Smakes til en siste gang. Suppen serveres i skål. Toppes med skalldyr, som kun har behov for å trekke i den varme suppen. Serveres med god brød. Smaken av vår, sommer, høst og vinter på en gang.

Dette er en rett fra Liguria, vestkysten av Italia. Liguriske fiskere dristet seg elt til de nordeuropeiske farvann, og brakte med seg klippfisken, denne spesialiteten tilbake til Italia. Retten ligner litt på den Norske retten – plukkfisk.

Oppskrift 4 personer.

• 400 gr. ferdig utvannet klippfisk – følg vanneprosedyre på pakken.
• 300 gr. potet.
• ½ sitron.
•  3-4 ss hvitvinseddik.
• 2 ss hvitløksolje, eller 1 fedd blandet med olivenolje.
• Noen stilker bladpersille, finhakket.
• 1 dl olivenolje.
• Kvernet alt og pepper. – Krydra.no

1. Fisken vannes først over flere døgn.
2. Skrell poteter. Deles i mindre biter, kokes til de er møre.
3. Fisken trekkes i lettsaltet vann, til fisken begynner å flake, ca. 5-6 min.
4. Sil vannet fra fisk og poteter.
5. Bland så sammen fisk og poteter.
6. Tilsett sitronsaften av ½ sitron, hvitløksolje og hakket persille. Salt og pepper til passe smak.
7. Alt blandes med en gaffel. Massen skal være litt grov.
8. Form til 4 passe kaker, eller stikk dem ut med en passe form.
9. Anrettes med god toast eller en foccacia.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris